Цена: смета
Практика Хатха-Йоги — запишитесь в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте! Наш заслуженный тренер поможет Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от практики!
Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела. Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и с более статичной позой, чем в виньясе или аштанге.
Тренер хатха-йоги предлагает персональные и групповые тренировки по йога-терапии. Комфортный зал, проф. преподаватель. Погрузитесь в удивительный мир йоги!
Хатха-йога — разновидность йоги, которая помогает человеку найти свое место в мире, сохранить индивидуальность и учит правильно распределять энергию по всему телу. Древняя практика представляет собой целую философию, имеющую свои особенности, которые ведут к духовному просветлению.
Одна стрессовая ситуация сменяет другую, и, в конце концов, состояние психического перенапряжения становится хроническим. Если ничего не предпринимать, постоянные эмоциональные перегрузки со временем могут привести к серьезным нервным расстройствам: неврозам, депрессиям, психосоматическим нарушениям.
Подробнее о компании
