Интервалочка для похудения!

Цена: смета

Интервалочка для похудения! Функциональная тренировка - она же интервалочка, с гантелями, степплощадками и без них, но необходимо включать медленный бег, темповые кроссы в свои тренировки. Яркие занятия, на которых сочетаются аэробные нагрузки без сложной координации (шаги классической аэробики, перепрыгивания, махи) и анаэробные нагрузки с небольшими весами (приседания, выпады, наклоны, жимы, тяги). Цель – высокий эффект при сжигании калорий и вместе с тем целенаправленное воздействие на отдельные мышцы (укрепление мышц, «сушка», локальное похудение). Занятия получаются очень многосторонними!

«Спарта» Фитнес-клуб (Путилково)

Телефон:+7 (495) 773-05-45
Сайт: https://sparta.fit/
Почта:Отправить письмо
Адрес:143441, Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1
Рубрика:unsorted

«Спарта» Фитнес-клуб (Путилково) — место для семейного фитнеса, групповые тренировки, единоборства, хореография для детей, тренажёрный зал, кардио-зона, силовые нагрузки, залы аэробики, персональные тренировки, аренда: зала, персонального шкафчика.

Подробнее о компании