Цена: смета
Кроссфит — это высокоинтенсивный вид спорта, включающий элементы кардио, аэробики, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики и гребли. Crossfit с английского можно перевести как высокоинтенсивный или форсированный фитнес. (Самый быстрый путь к отличной форме!)
Цель упражнений кроссфита — гармоничное развитие тела человека в сочетании с качественной физической подготовкой и выносливостью, подготовка к любым нагрузкам в любых условиях с помощью упражнений высокой степени интенсивности с элементами тренировок из других видов спорта. (Единственная плохая тренировка — это отсутствие тренировки!)
(CrossFit offers a results-based, community-driven approach that helps you build fitness and improve your health — over your lifetime.) Тренажерный зал Фитнес клуба «СПАРТА» в Путилково предлагает кроссфит и функциональный тренинг. Занятия с тренером. Скидки на абонемент. ЗвонитеПарковка. Кардио-тренажеры. Силовые тренажеры. Забота о вашем самочувствии!
Кроссфит считается одним из самых сложных и энергозатратных видов фитнеса. Кроссфит разнообразен, потому что объединяет все виды спорта. Само название cross (анг. «пересекать») и fit (сокращенное от «fitness») говорит о том, что это направление состоит из элементов разных спортивных дисциплин. Выбрав это направление, вы навсегда забудете о монотонных тренировках и скучных повторениях одного и того же упражнения.
Высокоинтенсивные тренировки, которые базируются на сочетании элементов тяжелой атлетики, аэробики, бодибилдинга, классической гимнастики и гиревого спорта — составлены по круговому принципу и включают упражнения высокой интенсивности как с собственным весом, так и с оборудованием.
Подробнее о компании
