Цена: 1500.00 руб.
Персональная тренировка — это занятие, которое инструктор проводит лично для Вас, с учетом Ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. С тренером вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной технике движений, более эффективным упражнениям, грамотно построенному тренировочному процессу. Тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями занимающегося. При составлении плана тренировок учитываются возраст, пол, наличие хронических заболеваний и самое главное — фитнес-цель, которую должен помочь достичь тренер.
Отсутствие персонального тренера может привести к потере мотивации и дисциплины у клиента, что отразится на постоянстве в занятиях. Как часто вы слышите внутренний голос, который говорит «отложу тренировку на завтра»? Могу заверить: без персонального наставника постоянно! А специалист будет держать руку на пульсе, стимулировать, корректировать и контролировать, обеспечит вам систематические занятия. Ощущение скованности и неуверенности поможет развеять персональный тренер. На его тренировке не сложно научиться выполнять даже самые сложные упражнения, тем самым приобрести уверенность в себе и своих силах.
https://sparta.fit/personal-training-and-its-advantages/
Подробнее о компании
