Цена: смета
Запишитесь на занятия тхэквондо в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково на официальном сайте! Тренер — заслуженный мастер спорта. Секция для новичков и опытных. Записывайтесь!
Тхэквондо — дорога мудрости. Этимология названия включает в себя корейское «тхэ», в переводе на русский — «удар ногой в прыжке», «квон» — это «кулак», «до» — это «путь».
Тхэквондо — особый вид единоборств, который поможет вам стать сильнее и отточить скорость реакции. В тхэквондо гармонично развиваются и используются удары руками и ногами, что усиливает настоящий прикладной и боевой характер данного единоборства.
Тхэквондо поможет вам:
- увеличить скорость реакции;
- освоить технические элементы контактного боя;
- научиться защищать себя;
- воспитать волевые качества.
На первых тренировках ученики осваивают базовую технику тхэквондо: удары руками, стойки и блоки. Особое внимание уделяется самообороне — необходимо уметь страховать себя во время падений, чтобы избежать получения травм.
В дальнейшем инструктор обучит более сложным приемам, которые пригодятся для прохождения аттестации и участия в соревнованиях.
Все ученики имеют возможность участвовать в соревнованиях и повышать свой уровень владения тхэквондо.
В тхэквондо пояса делятся на цветные и черные. По поясу, который носит ученик, можно определить его уровень владения единоборством.
У цветных поясов есть свои уровни, которые называются «гыпы».
Обычно придерживаются следующей классификации:
10 гып — белый пояс
9 — бело-желтый
8 — желтый
7 — желто-зеленый
6 — зеленый
5 — зелено-синий
4 — синий
3 — сине-красный
2 — красный
1 — красно-черный
Черный пояс
Каждый ученик может получить черный пояс через 3–4 года тренировок. Все зависит от желания, регулярности занятий и упорства.
Что нужно взять с собой на первое занятие
На первое занятие достаточно взять удобную спортивную форму и сменную обувь. По мере продолжения тренировок вам потребуются:
- добок — специальная форма для тхэквондо
- перчатки для тхэквондо
- футы (специальные протекторы ног) для тхэквондо
- шлем
Покупать заранее ничего не нужно. Тренер объяснит Вам все что надо знать чтобы выбрать правильную экипировку.
Наш клуб:
Спарта, фитнес-клуб, Новотушинская ул., 1, д. Путилково
✔ 143441, Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1
Сайт: https://sparta.fit/, http://sparta.ds77.ru/, https://sparta-fit.clients.site ВКонтакте: https://vk.com/spartafitmsk
Тел. +7 (495) 773-05-45, +7 (985) 773-05-45
МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ!
Подробнее о компании
